Je prends soin de mon "nid douillet" pour atténuer le vertige du "nid vide".

Pour adoucir ces moments où notre enfant s'envole, en même temps que nos repères. Mais pas son empreinte. Et prioriser notre mieux-être et notre santé.

À vrai dire, mon nid n’est pas tout à fait vide; mais ça dépend.

Je suis maman depuis 20 ans. La maman d’une fille unique. Ma première, et ma dernière. Je n’ai jamais remis ce statut en question.

Petite, je chouchoutais mes poupées.
À 24 ans, je câlinais mon bébé, éblouie et désarmée par cette facilité à me fondre dans ce nouveau rôle. Comme une évidence mêlée à un truc instinctif, presque animal et qu’on ignore qu’on a, parfois.

Je lui ai tout donné: mon amour, mon temps, mes joies et mes craintes, ma fatigue et mon énergie, mes jours et mes nuits.
Les 3/4 de ma vie, jusqu’ici.
Elle me le rendait en sourires et petites mains qui s’agrippent.

J’ai chamboulé un chemin d’études; mais j’ai renoncé sans pour autant subir ni me sacrifier.
Pour elle, je pouvais tout envisager.
Pourtant, sans repères ni modèles maternels auxquels me raccrocher, j’aurais pu sombrer.
Mais la petite fille qui me tendait ses bras réveillait trop celle que j’avais été; il était temps de m’en occuper.

Je lui ai donné mon amour, mon temps,mes jours et mes nuits jusqu’à l’accompagner au quotidien, année après année, dans ses apprentissages.
Je n’ai jamais eu à déposer un bisou sur sa joue devant la grille d’une école. Les papouilles et les bisous, ils étaient en libre-service, du matin au soir.

Aujourd’hui, c’est elle qui les dépose sur la mienne chaque matin avant de partir construire son indépendance.
Et, chaque matin, depuis quelques temps, j’apprivoise le délicat tournant de nos routes qui se séparent, de toutes nos habitudes tant de journées renouvelées et leurs ancrages qui ont fabriqué deux jolies décennies de souvenirs.

Elle en construit désormais d’autres, avec d’autres, ailleurs.

Quand elle referme la porte, moi j’ouvre celle de ma « nouvelle » vie. C’est un peu comme ça que je ressens les choses : j’ai besoin de cajoler mon paquet d’habitudes et de souvenirs pour leur dire que je ne les ai pas oubliés mais que désormais, j’ai besoin de temps pour me retrouver, pour en créer de nouveaux.

Pour réapprivoiser, un peu malgré moi, c’est vrai, cette liberté dont je voulais tant la gâter et qu’elle me restitue un peu plus chaque jour, en douceur.

Je n’ai pas perdu mon identité de maman; c’est juste que j’apprends à la vivre différemment.

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Un avant-goût de lecture:

• Une question d’imprégnation (et le rôle de l’ocytocine dans le line d’attachement et de détachement)

• Le sentiment d’abandon (et les sentiments parasites)

• Un processus de deuil

• Fabriquer sa nouvelle boussole des besoins

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🌻 Merci à toutes de faire une pause dans ce petit nid douillet.

Je suis Magali, Naturopathe totalement blasée des codes promo à gogo sur les réseaux. Du coup, je suis devenue Bibliothérapeute, par amour des livres et parce que je suis convaincue que l’on peut tout vivre et tout dire grâce à eux.

Je suis aussi Maman d’une jeune adulte de 20 ans, aussi passionnée par l’approche Montessori (mais pas perchée), les livres et la créativité… mais une femme avant tout.

J’ai beaucoup de tendresse pour tous les défis d’une vie de maman. Je veux les partager, ceux inhérents aux jeunes enfants comme vous parler de ceux du tournant des 40 ans, de nos enfants qui s’envolent en même temps que nos repères, de cet horrible concept du “nid vide” que j’ai rebaptisé “nid douillet”, des livres que je lis et plein d’autres sujets. Pour vous aider à prendre soin de vos besoins et de votre santé, en priorité. Parce que tout est lié.

Et puis, je serai heureuse si vous souriez.

Je veux vous inviter à ralentir (j’ai vérifié, le verbe est bien dans le dico), à prendre ce temps si précieux pour prendre soin de vous, à vous évader, à “vous lire” et chouchouter votre vitalité, pour tout envisager avec plus de sérénité. Histoire de reprendre confiance et de voir apparaître enfin une petite lumière en chemin.

Je suis derrière l’écran, je vous lis et je vous réponds.